YOGA ET SOPHROLOGIE PORNIC
Noëlla Frémon
J’ai découvert le Yoga à l’âge de 19 ans et très vite j’ai compris qu’au-delà de la pratique posturale qui m’apportait beaucoup, j’y trouverais des réponses à toutes mes questions. La tradition millénaire du Yoga était là sous-jacente et j’ai pressenti que cette discipline s’adressait à toutes les dimensions de l’être humain, physique, affective, psychique, spirituelle. Tout au long de ces années de pratique, le Yoga m’a toujours proposé d’aller plus loin dans la « connaissance de soi », et c’est encore le cas aujourd’hui.
J’enseigne depuis plus de 30 ans, j’ai été certifiée par l'EFY (Ecole Française de Yoga) à Paris en 1987 et je suis membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (F.N.E.Y.).
http://lemondeduyoga.org/lassociation-fney/
Formée auprès des élèves de Nil Hahoutoff pendant de nombreuses années, j’ai complété cet enseignement par des stages de Yoga de l'Energie, de Yoga avec Babakar Kahn, avec Sri Mahesh etc. En 2000, j’ai rencontré Swami Muktananda * en Inde à Rishikesh, à l'ashram de la Divine Life Society fondée par Swami Sivananda et depuis je suis régulièrement ses enseignements sur le Védanta et la méditation en France ou en Inde ce qui m’a fait aborder une autre dimension du Yoga.
* L’Eveil à L’Infini « Réponses essentielles à tout chercheur spirituel » de Swami Muktananda aux éditions ALTESS (voir dans les liens).
En 2000, j’ai souhaité découvrir la Sophrologie et en comprendre les liens avec le Yoga. Cette curiosité m’a amenée jusqu’à la formation de Sophrologue de 2000 à 2004 à l'ISR (Institut de Sophrologie de Rennes) et j’ai obtenu le diplôme de Sophrologue Praticien en 2004. http://www.sophrologie-formations.com/
J’ai enseigné pendant 30 ans le Yoga et 3 ans la Sophrologie en Ille et Vilaine à Châteaubourg dans un cadre associatif. Installée à Pornic depuis fin 2012, je propose aujourd'hui mes compétences en Yoga et Sophrologie aux Pornicaises et Pornicais en privé dans un cadre approprié à ces pratiques et en petits groupes.
Je souhaite partager cette discipline ancestrale originaire d’Inde que j’ai eu la chance de découvrir très tôt et qui fait partie intégrante de ma vie.